إليك سيدتدتي 9 طرق تجعل بياض العين ناصع ومشرق
كيفية تصفية بياض العين
للعيون سحر خاص فهي مرآة الجسد ، وعنوان الجمال لكل شخص منا ، والإهتمام بها وبصحتها يزيد في جاذبيتها وألقها ، ونقاؤها يظهر جمال العين و يبرز لونها الحقيقي . وقديماً كانوا يتغزلون بصاحبة العيون الحور ، وهي التي تمتاز بصفاء البياض وقوة السواد في عينيها .
لكن نتيجة لعوامل كثيرة قد يتعكر صفو بياض العين ، فيميل إلى الصفرة أحياناً ، أو قد يظهر فيها شعيرات دموية حمراء الخ ، مما قد يقلل من جمالها ويعرض صاحبها للإحراج خصوصاً إذا كانت العيوب واضحة .
ويعود سبب تعكير صفاء العين إلى عدة " عوامل " منها :
1. عوامل بيئية : كتلوث العين بالغبار والأتربة أثناء القيام بلأنشطة المختلفة خارج المنزل.
2. سلوكيات خاطئة : كإرهاق العين وتعرضها لإجهاد زائد ؛ كإطالة الجلوس والتحديق بالهواتف الخلوية أو الكمبيوتر أو شاشات التلفاز وغيرها .
3. كثرة السهر وعدم أخذ قسط كافٍ من النوم .
4. أمراض داخلية : كحساسية العين ، أو التهابات العين المختلفة
5. التقدم في العمر ، يزيد من اصفرار العين وخصوصاً عند المرأة .
كيفية تصفية بياض العين :
1. حماية العينين من الجفاف الذي يسبب احمرارها ، وذلك بالنوم المتواصل يومياً لفترة تتراوح بين ال7 إلى 8 ساعات .
2. معالجة جميع أمراض العيون ؛ كالتهابات الجفون أو الرمد الربيعي أو غيرها بالإستعانة بالطبيب المتخص و التي قد تتسبب بالإحمرار أو الإصفرار أو ظهور اللون الأزرق أحياناً ، وذلك بتنظيفها قبل النوم من الشوائب والمكياج بغسلها جيداً بماء دافئ قبل الخلود إلى النوم .
3. تجنب الإستخدام المتكرر للقطرات الطبية ، لأنها تصفي العين بشكل مؤقت ، لساعات ، وتعود المشكلة بشكل أكبر فيما بعد .
4. استخدام الدموع الإصطناعية التي تحفظ رطوبة العينين ، وليس لها أي تأثيرات جانبية ، وتحمي العين من الإحمرار وترجع للعين بياضها النقي.
5. الحفاظ على نظام غذائي متوازن ، مع التركيز على الفيتامينات المغذية للعيون مثل فيتامين A ,C ومعدن الكاليسيوم الذي يحفظ لون العين .
6. الإبتعاد عن السموم التي قد تؤدي إلى تلون العين باللون الأصفر أو الأحمر ، كالتدخين ، أو شرب الكحوليات .
7. التخفيف من شرب القهوة ، للتقليل من كمية الكافيين الداخلة إلى الجسم والتي تؤثر على صفاء بياض العين .
8. تناول الخضراوات المسلوقة والمشوية لأن الدراسات أثبتت فعاليتها في زيادة بياض العين وتصفيتها .
إليك سيدتدتي 9 طرق تجعل بياض العين ناصع ومشرق
كيفية تصفية بياض العين
للعيون سحر خاص فهي مرآة الجسد ، وعنوان الجمال لكل شخص منا ، والإهتمام بها وبصحتها يزيد في جاذبيتها وألقها ، ونقاؤها يظهر جمال العين و يبرز لونها الحقيقي . وقديماً كانوا يتغزلون بصاحبة العيون الحور ، وهي التي تمتاز بصفاء البياض وقوة السواد في عينيها .
لكن نتيجة لعوامل كثيرة قد يتعكر صفو بياض العين ، فيميل إلى الصفرة أحياناً ، أو قد يظهر فيها شعيرات دموية حمراء الخ ، مما قد يقلل من جمالها ويعرض صاحبها للإحراج خصوصاً إذا كانت العيوب واضحة .
ويعود سبب تعكير صفاء العين إلى عدة " عوامل " منها :
1. عوامل بيئية : كتلوث العين بالغبار والأتربة أثناء القيام بلأنشطة المختلفة خارج المنزل.
2. سلوكيات خاطئة : كإرهاق العين وتعرضها لإجهاد زائد ؛ كإطالة الجلوس والتحديق بالهواتف الخلوية أو الكمبيوتر أو شاشات التلفاز وغيرها .
3. كثرة السهر وعدم أخذ قسط كافٍ من النوم .
4. أمراض داخلية : كحساسية العين ، أو التهابات العين المختلفة
5. التقدم في العمر ، يزيد من اصفرار العين وخصوصاً عند المرأة .
كيفية تصفية بياض العين :
1. حماية العينين من الجفاف الذي يسبب احمرارها ، وذلك بالنوم المتواصل يومياً لفترة تتراوح بين ال7 إلى 8 ساعات .
2. معالجة جميع أمراض العيون ؛ كالتهابات الجفون أو الرمد الربيعي أو غيرها بالإستعانة بالطبيب المتخص و التي قد تتسبب بالإحمرار أو الإصفرار أو ظهور اللون الأزرق أحياناً ، وذلك بتنظيفها قبل النوم من الشوائب والمكياج بغسلها جيداً بماء دافئ قبل الخلود إلى النوم .
3. تجنب الإستخدام المتكرر للقطرات الطبية ، لأنها تصفي العين بشكل مؤقت ، لساعات ، وتعود المشكلة بشكل أكبر فيما بعد .
4. استخدام الدموع الإصطناعية التي تحفظ رطوبة العينين ، وليس لها أي تأثيرات جانبية ، وتحمي العين من الإحمرار وترجع للعين بياضها النقي.
5. الحفاظ على نظام غذائي متوازن ، مع التركيز على الفيتامينات المغذية للعيون مثل فيتامين A ,C ومعدن الكاليسيوم الذي يحفظ لون العين .
6. الإبتعاد عن السموم التي قد تؤدي إلى تلون العين باللون الأصفر أو الأحمر ، كالتدخين ، أو شرب الكحوليات .
7. التخفيف من شرب القهوة ، للتقليل من كمية الكافيين الداخلة إلى الجسم والتي تؤثر على صفاء بياض العين .
8. تناول الخضراوات المسلوقة والمشوية لأن الدراسات أثبتت فعاليتها في زيادة بياض العين وتصفيتها .
