 |
ضعيه على صدرك المترهل لمدة 5 أيام وسيصبح مشدود بطريقة روعة ستصدمك النتيجة |
ترهل الصدر من المشاكل الأكثر شيوعا في هذه الأيام، حيث أن كثيرا من الفتيات والسيدات تقوم بإتباع بعض من العادات الخاطئة، التي تصب في النهاية إلي الإصابة بالترهل، مثل ارتداء حمالة صدر طول اليوم حتى عند النوم، وتزيد من تفاقم المشكلة عندما تكون مقاسها غير مناسب للصدر، كما أن قلة تناول الماء بالقدر الكافي، وعدم ممارسة التمارين الرياضية يؤدي كل ذلك إلي الإصابة بترهل الصدر.
والآن هيا بنا لنتعرف على مكون اليوم الرائع، والذي سيساعدنا كثيرا في شد ترهل الصدر وأي مكان بالجسم.
مكون اليوم هو بياض البيض فهو غني بالبروتين، والذي يعمل على تحفيز الكولاجين - يمكن أن تقومين بوضعه مع القليل مع ماء الورد أو مع القليل من الليمون، ويمكن وضعه مع الموز المهروس.
- كل ما عليك هو أن يتم مزج البيض جيدا وضعيه فيه المكون الآخر، وبعدها تقومين بغسل الصدر جيدا بالماء الدافئ، وضعي الماسك، واتركيه لمدة نصف ساعة.
- أزيليه بالماء الفاتر ويتم تجفيفه جيدا.
- ويمكن تكرار الماسك كل يوم أو ثلاث مرات في الأسبوع.
|
ضعيه على صدرك المترهل لمدة 5 أيام وسيصبح مشدود بطريقة روعة ستصدمك النتيجة |
ترهل الصدر من المشاكل الأكثر شيوعا في هذه الأيام، حيث أن كثيرا من الفتيات والسيدات تقوم بإتباع بعض من العادات الخاطئة، التي تصب في النهاية إلي الإصابة بالترهل، مثل ارتداء حمالة صدر طول اليوم حتى عند النوم، وتزيد من تفاقم المشكلة عندما تكون مقاسها غير مناسب للصدر، كما أن قلة تناول الماء بالقدر الكافي، وعدم ممارسة التمارين الرياضية يؤدي كل ذلك إلي الإصابة بترهل الصدر.
والآن هيا بنا لنتعرف على مكون اليوم الرائع، والذي سيساعدنا كثيرا في شد ترهل الصدر وأي مكان بالجسم.
مكون اليوم هو بياض البيض فهو غني بالبروتين، والذي يعمل على تحفيز الكولاجين - يمكن أن تقومين بوضعه مع القليل مع ماء الورد أو مع القليل من الليمون، ويمكن وضعه مع الموز المهروس.
- كل ما عليك هو أن يتم مزج البيض جيدا وضعيه فيه المكون الآخر، وبعدها تقومين بغسل الصدر جيدا بالماء الدافئ، وضعي الماسك، واتركيه لمدة نصف ساعة.
- أزيليه بالماء الفاتر ويتم تجفيفه جيدا.
- ويمكن تكرار الماسك كل يوم أو ثلاث مرات في الأسبوع.
