يعد جسم المرأة من الاولويات التى يهتم بها الرجال و لذا تهتم النساء بحفاظ
على شكلها و رشاقتها فتقوم بممارسة الرياضة و تناول حوارق الدهون و التى تؤثر على وظائف الجسم لمدى خطورتها وكل هذا من اجل الحصول على بطن مسطحة و ارداف جميلة
المكونات:
1. ملعقه صغيره قرفه مطحونه (فعاله للتخسيس)2. ملعقه صغيره كاكاو خام
3.ملعقه صغيره عسل نحل
الطريقه:نحضر طبق فارغ ثم نضع ملعقه صغيره من الكاكاو ثم نضع ملعقه صغيره من القرفه و نضيف بعد ذلك ملعقه صغيره عسل نحل و نقوم بالمزج جيدا حتى يصبح الخليط متجانس نقوم بالاستمرار على التقليب حتى يمتزج عسل النحل مع باقي المكونات
سوف ياخذ منك وقتا طويلا لكي يتجانس عسل النحل مع باقي المكونات ولكن لا تضيفى اكثر من ملعقه صغيره من عسل النحل قومى بالاستمرار في التقليب حتى يصبح جميع المكونات متجانسه.
طريقه الاستخدام: ناخذ ملعقه صغيره واحده على الريق من هذا الخليط قبل الفطار بنصف ساعه الاستمرار عليها لمده ثلاث اسابيع فقط سوف تحصلى على نتائج رائعه من هذه الوصفه اذا قومتى بالاستمرار يجب التقليل من اكل النشويات والسكريات وعمل تمارين رياضيه وسوف تلاحظي الفرق بعد الاسبوع الاول
يعد جسم المرأة من الاولويات التى يهتم بها الرجال و لذا تهتم النساء بحفاظ
على شكلها و رشاقتها فتقوم بممارسة الرياضة و تناول حوارق الدهون و التى تؤثر على وظائف الجسم لمدى خطورتها وكل هذا من اجل الحصول على بطن مسطحة و ارداف جميلة
المكونات:
1. ملعقه صغيره قرفه مطحونه (فعاله للتخسيس)2. ملعقه صغيره كاكاو خام
3.ملعقه صغيره عسل نحل
الطريقه:نحضر طبق فارغ ثم نضع ملعقه صغيره من الكاكاو ثم نضع ملعقه صغيره من القرفه و نضيف بعد ذلك ملعقه صغيره عسل نحل و نقوم بالمزج جيدا حتى يصبح الخليط متجانس نقوم بالاستمرار على التقليب حتى يمتزج عسل النحل مع باقي المكونات
سوف ياخذ منك وقتا طويلا لكي يتجانس عسل النحل مع باقي المكونات ولكن لا تضيفى اكثر من ملعقه صغيره من عسل النحل قومى بالاستمرار في التقليب حتى يصبح جميع المكونات متجانسه.
طريقه الاستخدام: ناخذ ملعقه صغيره واحده على الريق من هذا الخليط قبل الفطار بنصف ساعه الاستمرار عليها لمده ثلاث اسابيع فقط سوف تحصلى على نتائج رائعه من هذه الوصفه اذا قومتى بالاستمرار يجب التقليل من اكل النشويات والسكريات وعمل تمارين رياضيه وسوف تلاحظي الفرق بعد الاسبوع الاول
